Main area

Rücken-Fit-Check

Mobiler Kampf gegen den Rückenschmerz

Jede/Jeder zweite ÖsterreicherIn hat Rückenschmerzen, verursacht durch schlechte Haltung und mangelnde Bewegung. Wir bieten in einem modernen Mercedes Sprinter Bus einen mobilen Rücken-Fit-Check. Damit können die MitarbeiterInnen bequem und ohne viel Arbeitszeit zu verlieren, direkt vor dem Betrieb getestet werden.

Folgende 3 sportwissenschaftliche Untersuchungen werden (wenn gewünscht auch als Einzeltestungen) durchgeführt:

Medi-Mouse Testung / Wirbelsäulen-Screening:

Die Medi-Mouse ist ein neues handliches Messgerät zur computerunterstützten Darstellung von Form, Beweglichkeit und negativen Veränderungen der Wirbelsäule. Dieses Testgerät begünstigt eine präzise und schnelle Messung der Wirbelsäule ohne Belastung für die Testperson.

Back-check 600 - Maximalkrafttest:

Der Back-check 600 ist ein multifunktionales, computerunterstütztes System zur Messung der Kraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen. Das Testgerät ermöglicht die genaue Erfassung und Dokumentation der wichtigsten haltungsrelevanten Parameter.

Getestet werden:

- Rumpf (Bauch- und Rückenmuskulatur)
- Oberkörper (Brustmuskulatur, obere Rückenmuskulatur und Armmuskulatur)
- Becken (Gesäß- und Beinmuskulatur)

Muskelfunktionstest:

Oft steht eine muskuläre Dysbalance in Zusammenhang mit

- Rechts- Linkshändigkeit,
- Schlechter Gewohnheitshaltung,
- Einseitiger Beanspruchung im Beruf und im Sport ohne ausgleichendes Training

Beim manuellen Muskelfunktionstest (nach DDr. Janda) wird die Muskelkraft in Bezug zur Schwerkraft beurteilt. Die testdurchführende Person gibt einen manuellen Widerstand, um das Kraftniveau eines Muskels zu bestimmen.

Jede Testperson erhält eine individuelle Auswertung mit einem auf die Testergebnisse abgestimmten Übungskatalog.

MFC-Bus

Information und Anmeldung:

Dauer: In etwa 45 Minuten pro Person für alle 3 Testungen zusammen.
Kosten: Preise auf Anfrage, richten sich nach Test und Anzahl der getesteten Personen.